为积极备战新周期省运会,检验运动员阶段性训练成效,进一步提升训练水平,11月30日,丽水市少体校在市水上运动中心开展2024年下半年运动员大纲测试活动。皮划艇、游泳、田径、体操等10余支运动队的200多名运动员参加测试。
根据大纲测试方案,测试内容包括身体素质测试(100米、800米、立定跳远、投掷等)、身体形态和机能发育测试(身高、体重、反应、台阶试验等)。通过测试,有效监测运动员的爆发力、速度、力量和耐力等身体素质及各专项技能发展水平,为制定下一步训练计划提供依据,并为备战省运会做准备。
11月28日,丽水市少体校召开大纲测试部署会议,对本次大纲测试制定了详细的工作方案,全体工作人员认真圆满的完成了此次测试任务。
通过大纲测试,进一步了解了运动员身体机能状况,有效检验了各运动队的训练成果,接下来,各运动队将以测试数据为依据,及时总结分析,科学合理安排下一步训练计划,不断补足短板、强化体能、提升技战术水平,更好地备战、迎战新周期各项赛事。