李勇波、沈少波在开班仪式上致辞。指出健身气功·大舞培训班下沉到龙泉市八都镇章府会村文化礼堂举办，是积极响应浙江省体育局提出“体育设施、体育组织、体育赛事进文化礼堂”的行动要求，通过体育惠民努力让农村文化礼堂真正的“闹起来、动起来”，体育服务要覆盖全市的文化礼堂，让农村成为市民快乐健身的场所，全面提升市民高质量生活水平。希望参训的学员要认真履职，积极指导开展体育健身活动，通过传帮带活动，达到以一带十，以点带面，吸引更多的市民参加，全面提高群众身心健康水平，为健康丽水做出服务。

    本次培训由丽水市健身气功协会副会长蔡亚芬老师执教。在授课过程中，从预备势、昂首势、开跨势、抻腰势、震体势、揉脊势、摆臀势、摩肋势、飞身势、收势，一丝不苟、细心讲解，注重动作规范解说，学员们跟着老师的动作，一招一式中尽现大舞的魅力。

    健身气功简介：

    健身气功在习练是不受场地、时间、人数限制，做到呼吸调节自然、动作缓慢，可以放松人心情，经常练习健身气功对人的身体是很有好处的。

    健身气功·大舞源于唐尧时期（约4000年前），是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。据史料记载为依据，应用升、降、开、合的肢体动作，配合呼吸、意念，调理脏腑，疏通气血，培补元气，进而达到养生康复的目的。健身气功·大舞以神领舞、以舞练形，古朴大方、外动内舞，身韵圆和、意气相随，适应于不同人群习练。